Mindboost – Workshop zur psychischen Gesundheit

Im Zuge der Kampagne #darüberredenwir bietet das Institut für Suchtprävention 2-stündige Workshops für Schulklassen der Oberstufe zum Thema psychische Gesundheit an.

Psychisch gesund bleiben trotz Belastungen wie Klimakrise, Krieg und Pandemie – die aktuelle Lage verlangt der Psyche einiges ab. Wir müssen uns rasch auf neue Umstände einstellen und mit Ungewissheit und Unsicherheiten umgehen. In diesem kurzen Workshop werden Übungen zur Selbstreflexion und Gefühlslage angeboten, persönliche Ressourcen ausfindig und Gemeinsamkeiten sichtbar gemacht.